صحة

وبعد بحوث متواصلة، استنتج العلماء أن رغم أضرار الكافيين، فإنّها تعزز فقدان الوزن، ويقسّم الأنسجة الدهنية في جسم الإنسان.

بالإضافة إلى ذلك، وجدوا أن القهوة تساعد على فك أنسجة الدهون البنية التي تعمل على توليد الحرارة وحرق السعرات الحرارية وهي مسؤولة عن شعورنا بالدفء.

من جهته، قال الدكتور أغوس إننا "نشعر جميعنا بهذا الشعور الدافئ بعد شرب فنجان من القهوة، لأننا نحفز تلك الدهون البنية".

وأضاف: "ومن الأفضل عدم شرب أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة في اليوم، ويستمر الكافيين بالتواجد في جسمك لمدة 12 ساعة، فإذا شربت كوبا قبل النوم بعد الساعة الواحدة لن ترتاح لأن حتى الساعة السابعة سيكون نصف مستوى تركيز الكافيين لا يزال في جسمك".

وختم حديثه موضّحًا أن "هذا المفعول يمكن الحصول عليه فقط من القهوة الطبيعية، فالقهوة سريعة التحضير على العكس تساهم في زيادة الوزن، ويجب التوخي من تناول المشروب في حال ضغط الدم المرتفع".

وفي سياق متصل، وعقب تجارب أجريت على الفئران، اكتشف علماء يابانيّون أنه يمكن لمكوّنات القهوة أن تبطئ أو توقف نمو سرطان البروستات.