صحة

كثيرًا ما يتهم البعض آخريين سواء كانوا ابنائهم أو زوجاتهم، انهم تسببوا لهم في الإصابة بمرض السكري ، وهل صحيح أن شخص يمكن أن يتسبب لآخر في الإصابة بهذا المرض؟

في هذا الشأن يقول الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، لـ"مصراوي"، أن مرض السكري له العديد من الأسباب، خاصة النوع الثاني، وهو الأكثر شيوعًا، ويحدث لعدة أسباب

1- السبب الأول وراء الإصابة بالسكري هو الاستعداد الوراثي من قبل الشخص، إذ يكون مرض السكر ينتقل ورائيًا من الأباء أو الأجداد إلى الأبناء.

2- نمط الحياة الغير صحي، الذي يتمثل في قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة خاصة للأشخاص الذين يمارسون مهن مكتبية.

3- الإفراط في تناول الأطعمة السكرية والنشوية والتي تسبب السنمة، وتزيد معاها احتمال الإصابة بالسكر.

4- عدم الاهتمام بتناول الخضار والفاكهة الطازجة، والمتمثلة في إهمال طبق السلطة مع الوجبات، خاصة الغداء.

5- الإفراط في استهلاك الأغذية والمشروبات سابقة التصنيع مثل المقرمشات والبطاطس المقلية، بالإضافة إلى المشروبات مثل الكولا.

6- تناول المسليات مثل اللب والسوداني، والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض، بكثرة.