إضحك...فالضحك يزيد بعمر الإنسان!
حجم الخط
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الضحك يزيد من عمر الإنسان ويحسن الصحة بشكل عام.
وأوضحت الدراسة أنه "وجد أدلة تشير إلى أن الضحك يقلل من الهرمونات المسببة للتوتر في الجسم، كما يخفّض نسبة السكر في مجرى الدم، و يساعد الضحك على تحسين الصحة بشكل عام".
وبيّنت الدراسة أنه "على الأشخاص أن يتظاهروا بالضحك، حتى وان لم يجدوا الأمر مضحكاً أطلقوا ضحكة مزيفة، وستؤدي للفوائد ذاتها أيضاً"، مشيرة الى ان "الناس يضحكون بشكل معتاد ما بين 15 إلى 20 مرة في اليوم، ولكن عندما تصطنع الضحك، فإنه يساعدك على التعمق والإبداع في تفكيرك".
المصدر: وكالات
