أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ألكسندرا لابينا، أنّ الليمون يُحسّن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول.
وأشارت الخبيرة إلى أن لليمون فوائد عديدة للصحة، ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله.
وقالت، "يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة. وغالباً ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال. كما إنّ له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا".
واضافت: "لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية. كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله".