هل تؤثر ممارسة الرياضة على انحسار الدماغ لمرضى الخرف؟
كشفت دراسة جديدة أن التمارين المتوسطة إلى عالية الكثافة لا تخفف من أعراض الخرف.
واستنتج الباحثون في المملكة المتحدة أن التمارين الرياضية لا يمكن استخدامها كعلاج للاضطرابات المعرفية مثل الخرف الذي يؤثر على حوالي 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.وفحص الفريق الفوائد المحتملة للتمارين في تجربة شملت ما يقارب الـ500 بالغ يعانون من الخرف الخفيف إلى المتوسط بمتوسط عمر 77 عاما، يعيشون في المملكة المتحدة.
وتم قياس مستويات الصحة واللياقة للأفراد، وقام الباحثون بطلب من مجموعة من الأشخاص الخضوع لنظام تمارين رياضية تستغرق 60– 90 دقيقة مرتين في الأسبوع لمدة أربعة أشهر في الجيم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة في المنزل لمدة ساعة في الأسبوع. وبعد 12 شهرا تم تقييم المشاركين وفقا لدرجة تقييم مرض ألزهايمر (ADAS-Cog).
وتفاجأ الباحثون بأن الأفراد الذين مارسوا التمارين الرياضية كانت علاماتهم في التقييم أعلى مقارنة مع الذين لم يمارسوا الرياضة.
وقال المؤلفون في بيان: "إن هذه التجربة تقترح على الأشخاص الذين يعانون من الخرف ممارسة الرياضة المعتدلة إلى العالية لتحسين لياقتهم البدنية ولكن هذه الرياضة لا تترجم إلى فوائد يمكن من خلالها تحسين الضعف الإدراكي، أو أنشطة الحياة اليومية، أو السلوك، أو نوعية الحياة المتعلقة بالصحة".
