صحة

يقلل وضع الأطفال على ظهورهم في أثناء النوم من خطر متلازمة موت الأطفال المفاجئ، وهي حالة قاتلة غير معروفة وتُعرف أيضاً باسم SIDS، بالإضافة إلى حالات موت أخرى تصيب الأطفال مثل الاختناق، وفقاً لمراكز الوقاية […]

في أيامنا، نعرف كلنا أن استهلاك أطعمة “الفاست فود” ليس الشيء الأكثر صحة وإفادة لجسمنا. الأشخاص المعتادون على الوجبات السريعة ومشروبات الصودا المحلاة معرضون أكثر لخطر الإصابة بالبدانة وبالسكري وأمراض القلب والشرايين. اهتم عدد من […]

تسيطر حالة التوتر والاكتئاب والقلق على الكثيرين وذلك نظراً للضغوطات اليومية النفسية والجسدية. وهذا القلق المتزايد والشعور بالتوتر المتواصل سيؤثر سلباً على حياة الإنسان وحالته النفسية والجسدية. إليكم بعض الفيتامينات التي تساعد في التخفيف من […]

كثيراً ما يتساءل الآباء عن متى تستلزم الحمى الذهاب بالطفل إلى الطبيب؟ وللإجابة على هذا السؤال، قال أولريش فيجلر، من الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إن الذهاب بالطفل المصاب بالحمى إلى الطبيب يتعلق بعدة عوامل، […]

يعتبر ارتداء النظارات الشمسية ضروريا جدا لحماية العينين من أشعة الشمس، وبعيدا عن صيحات الموضة، فالنظارات الشمسية، وبحسب أطباء، مفيدة جدا لصحة العينين وحمايتهما من الأشعة فوق البنفسجية. ويقول أطباء إن النظارات الشمسية، غير المقلدة، […]

يعتبر السرطان من الأمراض المميتة والأكثر انتشاراً في العالم، وهو يصيب الخلايا التي تعتبر الوحدة الأساسية في بناء الجسم، فتبدأ بالنمو مكونةً الأورام. هل السرطان مرض معدي؟ لا يعتبر مرض السرطان معدياً ولا يمكن أن […]

يجتهد الأطباء والخبراء قبيل موسم الحج من كل عام في تقديم النصائح للحجاج قبل الذهاب إلى المشاعر المقدسة في مكة المكرمة. هنا أبرز هذه النصائح التي قد تساعد الحاج على الاستعداد جيدا لأداء المناسك: 1- […]

قالت دراسة أمريكة حديثة، إن قشور بذور ثمرة الأفوكادو، عبارة عن “منجم من الذهب” يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية، التي يمكن أن تعالج أمراض السرطان والقلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية، وعرضوا نتائجها، […]

قدم فريق من الباحثين من الولايات المتحدة الأمريكية دراسة مستفيضة إلى المؤتمر السنوي الخامس والعشرين بعد المائة للجمعية الأمريكية لعلم النفس American Psychological Association وفي هذه الدراسة حقائق علمية ثابتة تؤكد على أن الشعور بالوحدة […]

يُعتبر الشّمام من أفضل الفوائد الصحية لجسمك، خصوصاً إذا كنت تعاني من مرض السّكري. ويُعدّ الشّمام من أبرز الفواكه التي يُنصح بتناولها في حال الإصابة بالسكري، حيث أنّ هذه الفاكهة تحتوي على “البيتا كاروتين” وفيتامين […]